Comment enlever une lentille de contact collée ?

Tu te prépares pour la nuit, mais une de tes lentilles de contact semble collée à ton œil. Ne t'inquiète pas, il existe des méthodes pour la retirer en toute sécurité.

Dans cet article, nous te guiderons à travers les étapes nécessaires et te donnerons des conseils pour éviter que cela ne se reproduise.

La sécheresse oculaire est l'une des principales raisons pour lesquelles ta lentille de contact peut se coller à ton œil. Le manque d'hydratation, un environnement sec ou simplement le fait de ne pas cligner suffisamment des yeux peuvent contribuer à ce problème. 

Les porter plus longtemps que la durée recommandée est également une cause fréquente. Les lentilles journalières, par exemple, ne sont pas conçues pour être portées au-delà d'une journée. Les mensuelles, quant à elles, doivent être remplacées chaque mois. 

De plus, un entretien insuffisant ou l'utilisation de produits d’entretien non adaptés peuvent entraîner une accumulation de dépôts, les rendant plus susceptibles de se coller.

Avant d’essayer n’importe quelle méthode pour l’enlever, il est primordial que tu te laves soigneusement les mains avec du savon et de l'eau tiède. Sèche-les avec une serviette propre et non pelucheuse pour éviter d'introduire des impuretés dans tes yeux.

• La méthode du clignement

Pour utiliser cette méthode, commence par regarder vers le haut et abaisse doucement ta paupière inférieure avec ton doigt. Ensuite, cligne doucement des yeux à plusieurs reprises. Cela crée un mouvement naturel qui peut l’aider à se détacher de la surface de l'œil et la faire glisser vers une position plus accessible. Assure-toi de rester détendu et d'éviter tout mouvement brusque qui pourrait causer une irritation.

• Utilise des gouttes hydratantes

Applique quelques gouttes directement dans ton œil. Cela aidera à hydrater ta lentille et à réduire l'adhérence à la cornée. Après les avoir appliquées, ferme doucement ton œil et masse ta paupière en effectuant des mouvements circulaires avec tes doigts. Cette action aide à répartir le produit sous ta lentille de contact et à la décoller progressivement. Répète ce geste plusieurs fois jusqu'à ce qu’elle se détache.

Il est important de ne surtout pas forcer. Tirer ou pincer trop fort peut causer des irritations et des dommages à ton œil. Si ta lentille ne se détache pas facilement, fais une pause et réessaye après quelques minutes.

Si malgré tes efforts, elle reste collée, il est préférable de consulter ton ophtalmologue. Il pourra te donner des instructions précises et la retirer en toute sécurité.

• Utilise des gouttes hydratantes

Pour prévenir la sécheresse oculaire, utilise régulièrement des gouttes oculaires lubrifiantes compatibles avec les lentilles de contact. Cela aidera à maintenir une bonne hydratation de tes yeux tout au long de la journée.

• Bois beaucoup d'eau

Assure-toi de rester bien hydraté en buvant suffisamment d'eau dans ta journée. Une bonne hydratation générale aide à prévenir la sécheresse des yeux.

• Suis les instructions de ton ophtalmologue

Respecte toujours les recommandations de ton ophtalmologue concernant la durée de port. Ne dépasse pas la durée conseillée pour éviter les risques de sécheresse et d'inconfort.

• Remplace-les régulièrement

Change-les en fonction du calendrier recommandé pour ton type de lentilles (journalières, mensuelles, etc.). Les lentilles de contact usées ou vieilles sont plus susceptibles de causer des problèmes de confort et d'hygiène.

• Nettoie et désinfecte quotidiennement

Utilise des solutions adaptées pour les nettoyer et désinfecter chaque jour. Un bon entretien réduit le risque d'accumulation de dépôts et d'infections.

• Conserve tes lentilles dans un étui propre

Change régulièrement la solution dans l'étui à lentilles et assure-toi qu'il est propre et sec avant d'y ranger tes lentilles. Cela contribue à maintenir la propreté et le confort de port.