Du schätzt die Freiheit und den Komfort, den dir deine Linsen bieten, aber weisst nicht, wie lange du sie täglich sicher tragen kannst? Egal ob du regelmässig oder bloss gelegentlich Linsen trägst, es ist wichtig, die empfohlene Tragedauer nicht zu überschreiten, um Augenprobleme zu vermeiden.
Lass uns gemeinsam die Tipps und Empfehlungen für einen sicheren täglichen Gebrauch erkunden.
Die empfohlene Tragedauer je nach Linsentyp
Die Tragedauer von Kontaktlinsen variiert je nach Typ und Material. Hydrogel-Linsen können in der Regel 10 bis 12 Stunden getragen werden. Silikon-Hydrogel-Linsen erlauben dank ihrer hohen Sauerstoffdurchlässigkeit eine noch längere Tragedauer, oft 14 bis 16 Stunden.
Beachte, dass diese Zeiten Durchschnittswerte sind und individuell variieren können. Wende dich im Zweifelsfall an deine Augenärztin oder deinen Augenarzt, die oder der dir weiterhelfen kann.
Faktoren, die die Tragedauer beeinflussen
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Die Empfindlichkeit deiner Augen: Jeder Mensch hat eine unterschiedliche Toleranz gegenüber Kontaktlinsen. Manche können sie den ganzen Tag ohne Beschwerden tragen, während andere bereits nach wenigen Stunden Unbehagen verspüren. Es ist wichtig, deine eigenen Grenzen zu kennen und auf deinen Körper zu hören.
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Umgebungsbedingungen: Auch die Umgebung, in der du dich befindest, kann dein Linsentragen beeinflussen. In trockenen, klimatisierten oder verschmutzten Umgebungen können deine Augen austrocknen, was den Tragekomfort reduziert, wodurch du die Linsen früher herausnimmst.
Signale, die du nicht ignorieren solltest
Wenn deine Augen sich röten oder gereizt sind, ist das ein Zeichen dafür, dass es Zeit ist, die Kontaktlinsen herauszunehmen und deinen Augen eine Pause zu gönnen. Die Rötung weist darauf hin, dass sie nicht mehr genügend Sauerstoff bekommen oder dehydriert sind.
Wenn deine Sicht verschwimmt, kann dies ein Hinweis darauf sein, dass deine Linsen schmutzig oder beschädigt sind. Nimm sie in diesem Fall heraus und reinige sie mit einem geeigneten Pflegemittel. Wenn sich die Situation nicht verbessert, entsorge deine Kontaktlinsen und setze ein neues Paar ein.
Augentrockenheit ist ein Zeichen dafür, dass deinen Augen Feuchtigkeit fehlt. Gib in diesem Fall befeuchtende Augentropfen in deine Augen. Wenn sich die Situation nicht bessert, nimm die Linsen heraus, um deinen Augen die Möglichkeit zur Rehydrierung zu geben.
Das Tragen von Kontaktlinsen kann deinen Alltag erheblich erleichtern, aber es ist wichtig, die empfohlenen Tragezeiten einzuhalten, um die Gesundheit deiner Augen zu erhalten. Vergiss nicht, regelmässig eine Augenärztin oder einen Augenarzt aufzusuchen, um individuelle Ratschläge zu erhalten.