Wie lange kann ich mit meinen Kontaktlinsen schlafen?

Nach einem anstrengenden Tag hast du dich schon mal gefragt, ob du mit deinen Kontaktlinsen einschlafen kannst? Diese Frage wird häufig in unserer Community gestellt. Schliesslich ist das Tragen von Kontaktlinsen eine praktische Lösung zur Korrektur von Sehproblemen, warum also nicht die Linsen auch nachts tragen?

Lass uns gemeinsam die besten Praktiken und Empfehlungen zum Schlafen mit deinen Kontaktlinsen erkunden und herausfinden, wie lange das möglich ist.

Es gibt hauptsächlich zwei Arten von Kontaktlinsen: solche, die vor dem Schlafen herausgenommen werden müssen, und solche, die über Nacht getragen werden können.

Die meisten auf dem Markt erhältlichen Kontaktlinsen sind nicht dafür gedacht, während des Schlafens getragen zu werden. Sie sollten vor dem Schlafengehen herausgenommen werden, damit deine Augen atmen und sich erholen können. Kontaktlinsen blockieren einen Teil des benötigten Sauerstoffs für die Gesundheit deiner Augen. Mit Linsen zu schlafen, kann das Risiko von Infektionen, Augenreizungen und trockenen Augen erhöhen.

Linsen, die für längere Tragezeiten, einschliesslich während des Schlafens, entwickelt wurden, werden kontinuierliche Linsen oder Nachtlinsen genannt. Diese Linsen bestehen aus Materialien, die hochgradig sauerstoffdurchlässig sind, sodass deine Augen auch im Schlaf «atmen» können. Es ist jedoch wichtig, vor dem Nutzung dieser Linsen deinen Augenarzt zu konsultieren, da sie nicht für jeden geeignet sind. Er wird dir das passende Modell und die maximale Tragedauer empfehlen.

• Air Optix Night & Day Aqua: Diese Linsen sind für einen kontinuierlichen Gebrauch von bis zu 29 Nächten konzipiert und bieten eine hervorragende Sauerstoffdurchlässigkeit.

• Pure Vision 2: Aus Silikon-Hydrogel hergestellt, bieten sie optimalen Komfort für eine kontinuierliche Tragezeit von bis zu 30 Tagen.

• Biofinity: Ideal für einen kontinuierlichen Gebrauch von bis zu 7 Nächten, sind diese Linsen aus Silikon-Hydrogel gefertigt für längeren Tragekomfort.

Mit Kontaktlinsen zu schlafen, insbesondere wenn sie nicht dafür ausgelegt sind, kann verschiedene gesundheitliche Probleme für die Augen verursachen:

Kontaktlinsen können Bakterien und Partikel auf der Oberfläche des Auges einschliessen, was das Risiko von Infektionen wie Keratitis erhöhen kann. Dieses Risiko ist besonders hoch, wenn die Linsen nicht regelmässig entfernt und gereinigt werden.

Die Augen benötigen Sauerstoff, um gesund zu bleiben. Mit Kontaktlinsen zu schlafen kann die Sauerstoffzufuhr zur Hornhaut reduzieren und eine Hornhaut-Hypoxie verursachen. Dies kann zu Symptomen wie Rötungen, Unbehagen und in schweren Fällen zu bleibenden Sehschäden führen.

Kontaktlinsen können die natürlichen Tränen des Auges absorbieren, was zu trockenen Augen führen kann. Mit Kontaktlinsen zu schlafen, kann dieses Problem verschlimmern und deine Augen am Morgen noch trockener und gereizter machen.

Um die Risiken beim Tragen von Kontaktlinsen während des Schlafens zu minimieren, befolge diese Ratschläge:

1. Konsultiere deinen Augenarzt: Bevor du dich entscheidest, mit deinen Linsen zu schlafen, frage deinen Augenarzt nach individuellen Empfehlungen, welche Linsen du verwenden sollst.

2. Verwende Linsen für den verlängerten Gebrauch: Wenn du mit deinen Linsen schlafen möchtest, nutze nur Linsen, die für den verlängerten Gebrauch konzipiert sind.

3. Beachte die Tragezeiten: Auch bei Linsen für den verlängerten Gebrauch solltest du die vom Hersteller und deinem Augenarzt empfohlenen Tragezeiten einhalten. Überschreite nicht die maximale Tragedauer.

4. Pflege deine Linsen: Reinige und desinfiziere deine Linsen regelmässig, um das Risiko zu reduzieren.

5. Höre auf deinen Körper: Wenn du Unbehagen, Rötung oder verschwommenes Sehen bemerkst, nimm die Linsen sofort heraus und konsultiere einen Gesundheitsexperten.

Mit Kontaktlinsen zu schlafen kann praktisch sein, aber es ist wichtig, die Risiken zu kennen und die Empfehlungen deines Augenarztes zu befolgen, um deine Augengesundheit zu schützen.