Nach einem langen Tag willst du dich mit einer erfrischenden Dusche entspannen. Aber eine Frage geht dir durch den Kopf: Kannst du dabei deine Linsen tragen?
In diesem Artikel erklären wir dir, warum wir stark davon abraten, mit Kontaktlinsen zu duschen, welche Risiken du dabei eingehst und welche Empfehlungen du in diesem Zusammenhang befolgen solltest.
Die Risiken
Kontamination durch Mikroorganismen
Wie du dir denken kannst, raten wir dringend davon ab, mit Kontaktlinsen zu duschen. Es ist wichtig, sie zu entfernen und zu desinfizieren, bevor du unter die Dusche gehst. Leitungswasser mag harmlos erscheinen, ist aber nicht steril. Es kann schädliche Mikroorganismen enthalten, die sich an deinen Linsen festsetzen und schwere Augeninfektionen wie die Akanthamöben-Keratitis verursachen können. Diese seltene Infektion wird durch den Kontakt der Linsen mit Wasser hervorgerufen und verursacht starke Augenschmerzen sowie übermässiges Tränen.
Ablagerungen auf den Linsen
Mit deinen Kontaktlinsen zu duschen ist riskant, da du versehentlich Seife in deine Augen bekommen kannst, was zu Reizungen und Unbehagen führt.
Verlust der Linsen
Wenn du Linsen unter der Dusche trägst, riskierst du, sie zu verlieren. Eine verlorene Kontaktlinse wiederzufinden, ist nicht einfach, vor allem nicht unter der Dusche. Je nach Linsentyp (Monatslinsen oder 2-Wochenlinsen) kann dieser Verlust kostspielig sein.
Unsere Empfehlungen
Du solltest deine Linsen unbedingt entfernen, bevor du duschen gehst. Nach dem Entfernen solltest du sie in eine geeignete Lösung geben, um sie zu reinigen und zu desinfizieren.
Vorsichtsmassnahmen, wenn du mit deinen Linsen duschen musst
Wenn du keine andere Wahl hast, als mit deinen Kontaktlinsen zu duschen, hier einige Tipps, um das Infektionsrisiko zu minimieren:
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Verwende Tageslinsen: Kontaktlinsen wie Dailies Total 1, Dailies Aqua Comfort Plus oder 1Day Acuvue Moist sind für den eintägigen Gebrauch bestimmt und sollten am Ende des Tages weggeworfen werden. Der Hauptvorteil dieser Linsen ist, dass sie keine Pflege benötigen.
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Augen schliessen: Halte deine Augen während dem Duschen geschlossen. Dies minimiert den Kontakt des Wassers mit deinen Augen.
Unsere Ratschläge, wenn deine Linsen mit Wasser in Kontakt gekommen sind
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Reinigung und Desinfektion: Wenn deine Linsen nass geworden sind, ist es entscheidend, sie sofort zu reinigen und zu desinfizieren. Verwende eine geeignete Reinigungslösung, um alle Rückstände und Mikroorganismen zu entfernen. Achte darauf, die Anweisungen für eine vollständige Desinfektion zu befolgen.
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Beobachte Anzeichen einer Infektion: Achte auf Anzeichen einer Infektion wie Rötungen, Schmerzen, verschwommenes Sehen oder Lichtempfindlichkeit. Wenn du eines dieser Symptome bemerkst, konsultiere sofort eine Gesundheitsfachperson.
Mit deinen Kontaktlinsen zu duschen, wird nicht empfohlen. Wir empfehlen, sie immer vor dem Duschen zu entfernen. Falls du sie unbedingt tragen musst, ergreife Vorsichtsmassnahmen, um die Risiken zu minimieren, und stelle sicher, dass du sie nach der Dusche gründlich reinigst und desinfizierst.