Wie lange dauert es, bis du dich an Kontaktlinsen gewöhnt hast?

Hast du angefangen, Kontaktlinsen zu tragen und fragst dich, wie lange es dauert, bis du dich daran gewöhnt hast? Diese Frage ist ganz normal. Sich an diese neue Art der Sehkorrektur zu gewöhnen, ist ein Prozess, der von Person zu Person unterschiedlich abläuft.

In diesem Artikel erklären wir dir alles zur nötigen Eingewöhnungszeit und zeigen dir die Faktoren auf, die diese Phase beeinflussen können. Zudem geben wir dir Tipps, um die Eingewöhnung so reibungslos wie möglich zu gestalten.

Mehrere Faktoren können sich auf die Dauer auswirken, die du benötigst, um dich an Kontaktlinsen zu gewöhnen:

 

• Nicht alle Linsen sind gleich: Sie erfordern daher unterschiedlich lange Eingewöhnungszeiten. Weiche Kontaktlinsen sind in der Regel von Anfang an angenehmer zu tragen, während harte Linsen eine längere Anpassungszeit benötigen können. Tageslinsen, die täglich gewechselt werden, sind oft komfortabler, während Trägerinnen und Träger von Linsen mit längerer Tragedauer manchmal mehr Zeit brauchen, um sich daran zu gewöhnen.

• Die Sensibilität deiner Augen: Jeder Mensch hat unterschiedlich sensible Augen. Wenn deine Augen besonders empfindlich sind, kann das Unbehagen beim Tragen deiner neuen Linsen länger andauern als bei anderen. Auch die natürliche Feuchtigkeitsversorgung deiner Augen spielt eine Rolle. Menschen mit trockenen Augen brauchen oft etwas länger, um sich an Linsen zu gewöhnen.

• Die Tragehäufigkeit: Auch die Häufigkeit, mit der du deine Linsen trägst, kann eine Rolle spielen. Wenn du sie täglich trägst, werden sich deine Augen schneller daran gewöhnen, als wenn du sie nur gelegentlich benutzt. Um dich schneller daran zu gewöhnen, raten wir dir, die Tragedauer jeden Tag etwas zu erhöhen.

• Deine Umgebung: Deine Umgebung kann ebenfalls deine Gewöhnung an neue Kontaktlinsen beeinflussen. Wenn du beispielsweise in einem klimatisierten Büro oder in einer staubigen Umgebung arbeitest, trocknen deine Augen womöglich schneller aus, was die Eingewöhnungszeit verlängern kann.

 

• Die ersten Tage mit Kontaktlinsen können anstrengend sein. Du wirst vielleicht ein leichtes Unbehagen verspüren und öfter blinzeln müssen. Das ist normal, denn deine Augen haben sich noch nicht an die Linsen gewöhnt. In dieser Phase ist es ratsam, die Linsen nur für ein paar Stunden zu tragen und die Tragedauer jeden Tag schrittweise zu erhöhen.

• In der ersten Woche beginnen sich deine Augen an die Linsen anzupassen. Das anfängliche Unbehagen lässt langsam nach. Es kann jedoch sein, dass du am Ende des Tages leicht müde Augen hast. Erhöhe die Tragezeit weiterhin schrittweise und vergiss nicht, deine Augen bei Bedarf mit Augentropfen zu befeuchten.

• Nach etwa zwei Wochen fühlen sich die meisten Menschen mit ihren Linsen viel wohler. Deine Augen sollten sich mittlerweile fast vollständig an die Kontaktlinsen gewöhnt haben, und du wirst sie wahrscheinlich den ganzen Tag ohne grosses Unbehagen tragen können. Falls das Unbehagen zu diesem Zeitpunkt jedoch immer noch stark ist, empfehlen wir dir, deine Augenärztin oder deinen Augenarzt aufzusuchen.

• Befolge die Empfehlungen deiner Augenärztin oder deines Augenarztes: Es ist wichtig, die Empfehlungen deiner Augenärztin oder deines Augenarztes zur Verwendung deiner Linsen zu befolgen. Dazu gehören die Einhaltung der Tragezeiten sowie die Reinigung und das Austauschen der Linsen in den vorgesehenen Abständen. Regelmässige Kontrollen bei deiner Ärztin oder deinem Arzt helfen dir auch sicherzugehen, dass alles gut läuft.

• Lass dir Zeit: Mach dir keinen Stress. Es ist besser, die Linsen anfangs nur ein paar Stunden pro Tag zu tragen und die Tragedauer allmählich zu verlängern. So können sich deine Augen langsam an die Kontaktlinsen gewöhnen, wodurch das Risiko von unangenehmen Erfahrungen verringert wird.

• Sorge für ausreichend Feuchtigkeit: Trockene Augen sind ein häufiges Problem bei Menschen, die Kontaktlinsen tragen. Verwende feuchtigkeitsspendende Augentropfen – zum Beispiel von Blink oder Systane –, die speziell für Kontaktlinsenträgerinnen und -träger entwickelt wurden, um Augentrockenheit entgegenzuwirken. Das kann deinen Komfort während der Eingewöhnungsphase erheblich verbessern.

• Gewöhne dich an die Pflegeroutine: Die richtige Pflege deiner Linsen ist entscheidend, um Infektionen zu vermeiden und den Komfort deiner Augen zu erhalten. Lerne, deine Linsen mit Produkten wie Aosept oder Opti-Free gründlich zu reinigen und korrekt aufzubewahren.

 

Solltest du nach mehreren Wochen immer noch Unbehagen verspüren, ist es wichtig, eine Ärztin oder einen Arzt aufzusuchen. Symptome wie anhaltend verschwommene Sicht, Augenschmerzen oder ungewöhnliche Rötungen können auf ein ernsthafteres Problem hinweisen, das medizinische Aufmerksamkeit erfordert.

 

Dich an Kontaktlinsen zu gewöhnen, erfordert etwas Geduld, aber es lohnt sich, um klare Sicht ohne Brille zu geniessen. Die meisten Menschen gewöhnen sich innerhalb weniger Tage an die neuen Linsen, bei manchen dauert es auch einige Wochen.

Mit unseren Tipps solltest du dich problemlos an die Linsen gewöhnen und ihre Vorteile voll ausschöpfen können. Und vergiss nicht, bei Unsicherheiten oder anhaltenden Problemen deine Augenärztin oder deinen Augenarzt zu konsultieren.